PsyhoWEB

Возьмите ученическую тетрадь в клетку. Закройте, а лучше завяжите глаза и, держа кисть на весу, проведите линию определенной длины, например в десять клеток. Проделайте этот опыт несколько раз. Пусть кто-нибудь будет контролером и, если вы сумеете пять раз подряд (чтобы не было случайностей) нарисовать такую линию, объявит о вашем успехе. Чтобы убедиться, что это не случайность и вы действительно научились чертить линию заданной длины, сделайте перерыв в несколько минут и проведите еще три такие же линии.
» Читать полностью …

«Сложные мышечные движения действительно малодоступны анализу со стороны состава и деятельности участвующих в них мышц. Но ведь в рабочем мышечном движении важна не эта сторона, а направление движения, его сила (то есть производимое движением давление или тяга), протяжение (длина пути) и скорость — стороны, допускающие опытное измерение». Эти слова взяты из книги Сеченова «Очерк рабочих движений человека», вышедшей в свет в 1901 году.
Основной путь повышения производительности труда — это замена ручного труда механическим и автоматическим с помощью машин. Однако вопрос рационализации рабочих движений, поставленный Сеченовым, никогда не потеряет значения. Важен этот вопрос и в спорте, да и просто в повседневной жизни.
Рабочие движения обычно характеризуют разными прилагательными: правильное, неточное, несоразмеренное и так далее. Все эти характеристики могут быть сведены в таблицу, приведенную на предыдущей странице. Понаблюдайте за движениями работающего человека. Эта таблица поможет правильно оценивать рабочие движения, совершаемые и другими и вами самими.